Сон был и остается загадкой. О сне существует множество фактов и цифр. Некоторые из них удивительны, некоторые просто забавны. О чем предпочитают мечтать мужчины, чем озабочены женщины по ночам и какой мировой рекорд недосыпания? Интересные привычки сна животных и людей, а также разоблачение одного из самых громких слухов о сне.

1. По результатам эксперимента 28 дней лишения сна у крыс привели к их смерти.

2. Британец Тони Райт выдержал мировой рекорд бодрствования в течение 266 часов (11 дней).

3. Согласно легенде, Наполеон спал всего 4 часа в сутки, что неудивительно, учитывая плотный график. С другой стороны, Альберт Эйнштейн спал 14 часов в день.

4. Слоны спят 2-6 часов в день, а летучие мыши – 20 часов в день.

5. Согласно опросам, около 48% людей носят в постели пижамы или ночные рубашки. Только около 5% респондентов заявили, что спят голыми.

6. «Падение в пучину» было названо участниками исследования самым частым кошмаром, за которым последовали сны об опоздании на важную встречу.

7. 68% людей спят на боку, 57% любят поспать больше нормы. 

8. С открытым окном: французы спят в среднем 530 минут в день, что делает их лидером в опросе, проведенном в 18 странах. 

9. Наши сограждан в среднем находятся в стране грез всего 492 минуты в день, а южнокорейцы позволяют себе наименьшее количество сна – 469 минут в день.

10. Люди часто считают свою спальню священной! Если верить опросам, место сна очень неохотно показывают друзьям, с другой стороны, внутренняя часть холодильника обычно открыта для любопытных взглядов.

11. О том, что люди неосознанно заглатывают 8 пауков в год во время сна, слух не утихает. Он был запущен в начале 1990-х годов журналисткой Лизой Холст, чтобы продемонстрировать, насколько легко может распространяться информация, которая считается фактами.

12. Когда есть проблема с засыпанием, 46% людей предпочитают читать перед сном, и только 5% из них считали овец.

13. На вопрос, что важнее полового акта, 11% опрошенных ответили, что сон.

14. В среднем человек просыпает треть своей жизни. Другими словами, мы спим около 4 месяцев в году, а ежик может впадать в спячку до 5 месяцев. За это время он теряет около 30% своего веса.

15. Перелетные птицы спят в полете! При этом они переключают половину мозга в «режим ожидания», и им не нужно все время приземляться в долгом путешествии, чтобы отдохнуть. То же явление можно наблюдать и у акул, которые должны продолжать движение, чтобы направлять воду через свои жабры.

16. Статья 49 Конституции Китая дает трудящимся право вздремнуть в течение часа («Xeu-Xi»)

17. Долгосрочное исследование, проведенное с участием 1000 респондентов, показало: алкоголь может утомлять, но сон в состоянии алкогольного опьянения больше похож на обморок или анестезию. В этот момент организм настолько занят расщеплением алкоголя, что по-настоящему глубокий сон с развлекательной ценностью невозможен.

18. Почти четверть всех автомобильных аварий со смертельным исходом связаны с пресловутым «микросном».

19. В настоящее время Google находит 21 800 000 результатов «спать». По запросу «работа» было найдено 228 000 000 запросов.

20. Примерно от 10 до 30% всех детей ходили во сне хотя бы один раз до достижения половой зрелости.

21. Модель «Vividus» от шведского производителя Hästens при цене 51 000 евро, вероятно, является самым дорогим матрасом в мире. При производстве этих матрасов премиум-класса используются собранные вручную волосы конского хвоста и сшитые вручную.

22. Согласно опросу, около двух третей мужчин храпят. К счастью, 80% опрошенных партнеров заявили, что они не против.

23. По мнению американских психологов, положение человека во сне можно использовать для описания его характера.  Соответственно, сон на боку с подтянутыми коленями («поза зародыша») означает, что вы эмоциональны, чувствительны и креативны.

24. Кстати, это одна из самых распространенных поз для сна - 68% опрошенных назвали боковую позицию предпочтительной. Согласно основному исследованию, 7% лежат на спине и 17% на животе во время сна.

25. Монахам буддийской религии дзен разрешается спать только на правом боку.  По их мнению, Будда перешел в нирвану в этой позе, известной как «поза льва».

26. В одном грамме постельной пыли обитает до 4000 клещей.